很多女性在遇到頭暈乏力，氣色不佳等貧血問題的時候，會選擇通過口服鐵之緣片來補血養血氣，保持氣色紅潤。而在中醫中則認為，人的氣血與健康之間的關係是相輔相成的。因此，想要擁有健康的身體，那麼首先得學會補充體內的氣血，也可以通過捏穴位的方法來補血。
一、常捏這處能滋顏補血
1、腿部的血海穴
對於很多女性而言，一個正常的經期表現是判斷女性健康的基礎，然而月經量少、經期時間不正常則是困擾很多人的一個難題。在中醫中認為，女性經血過少主要是因為自身的血液生成不足，簡而言之，便是血虛的症狀表現。
血虛的女性，不僅僅表現為月經量少，還會有氣短乏力、腰腿痠軟等情況出現，同時也是導致女性快速衰老的主要因素，對女性的健康造成嚴重的危害。
因此，對於女性而言，在維護身體健康的同時，又能留住美麗容顏不衰老，那麼當務之急便是補血益氣。
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